Советы путешественникам

Выпейте стакан воды с щепоткой соли и долькой лайма – это восстановит баланс электролитов быстрее, чем просто жидкость. Установите вентилятор напротив

Забронируйте номер с террасой и джакузи на 5 ночей в отеле «Mar de Sueños» до конца месяца – скидка 37%. Ваш маршрут: ужин на частном пляже в первый вечер

Вместо этого проведите четыре дня, проживая в домике на дереве в джунглях Борнео, наблюдая за орангутанами с высоты 20 метров. Стоимость – от 85 000 рублей

Это сэкономит до 40% места и предотвратит заломы. Используйте носки как чехлы для обуви или стеклянных флаконов. Слой 1: Тяжелое и негнущееся – дно.

Заброска на вездеходе к озеру Делингдэ с 10 июля. Группа – не больше 6 человек, гид с опытом 12 сезонов в этих долинах. Ваш рюкзак должен весить не больше 18 кг.

Каждый лишний килограмм за спиной на высоте 2000 метров ощущается как три. Соберите только это: термобелье (шерсть мериноса, не хлопок), непромокаемую

Бери апартаменты с кухней и стиральной машиной – это сэкономит минимум 30% бюджета против отеля. Ищи жильё в радиусе 500 метров от станции метро или трамвая.

За 72 часа до вылета увеличьте норму воды на 30%. Это простая мера – ключ к борьбе с обезвоживанием в салоне, где влажность падает ниже 20%.

За три дня сместите режим сна на 2–3 часа в сторону часового пояса пункта назначения. Это сократит джетлаг на 40%. За сутки откажитесь от кофе и алкоголя.

Положи лейкопластырь, жаропонижающее, средство от расстройства желудка и личные рецептурные препараты. Проверь сроки годности. Эту коробку бери в ручную кладь.